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浮郄穴是足太阳膀胱经的紧迫穴位，位于大腿后侧，以缓解下肢疾苦、调养气血著称。无论是久坐腿麻、运动毁伤，也曾肠胃不适，齐不错通过刺激此穴后快速通顺经络jisoo ai换脸，改善局部血液经络的轮回，对咱们的重要以及气血归附有很大的匡助。

接下来，随小编一谈斟酌一下这个穴位的功效作用吧！

【古文纲领】

《针灸大成》主霍乱转筋，小肠热，大肠结，胫外筋急，髀枢不仁，小便热，大便坚。

《铜东谈主腧穴针灸图经》：股外经筋急，髀枢不仁，浮郄主之。《备急令嫒要方》：主少腹热，大便坚。

《类经图翼》：小腹膀胱热。

【释义归经】

浮郄穴，读作fú xì xué；包摄足太阳膀胱经，有调治急性胃肠炎、便秘、麻痹等作用。浮，阳也、气也。郄，孔隙也。浮郄名意指膀胱经经气在此各至天之天部。本穴物资为委阳穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而上至天之天部，但因膀胱经气血性本寒湿，即使吸热其所上行天之天部的气态物也少，如从孔隙中上行一般，故名浮郄。

【作勤劳效】

浮郄穴，清热降温、舒筋通络。

【主治病症】

    急性胃肠炎、便秘、麻痹、股腘部疾苦；

    髀枢不仁、霍乱转筋、下肢麻痹等。

【准确位置】

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【具体位置】位于东谈主体的腘横纹外侧端，委阳穴上1寸，股二头肌腱的内侧。【取穴顺次】俯卧位。从腘横纹外侧端进取1横指，可及一大筋（股二头肌腱），在该筋内侧按压有凹下处即为此穴。《快速取穴彩色图解》

【穴位配伍】 

配承山穴调治下肢痿痹；配尺泽穴、上巨虚穴调治急性胃肠炎；配承山穴、昆仑穴调治臀股麻痹、小腿挛急。调治便秘主要穴位：天枢穴、大肠俞穴、上巨虚穴、支沟穴；调治气秘者：配中脘穴、太冲穴；调治虚秘者：配脾俞穴、气海穴；调治冷秘者：配神阙穴、关元穴；调治热秘者：妥洽谷穴、曲池穴。

【穴位疗法】

【针刺顺次】浮郄穴，直刺0.5～1寸，局部酸胀，有麻电感向小腿放散。【艾灸顺次】浮郄穴艾条温灸10～15分钟，浮郄穴，艾炷灸或温针灸5～7壮。

【推拿顺次】拇率领按3-5分钟，妥洽揉抓削弱肌肉。

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【刮痧顺次】从中间向外侧刮拭3～5分钟，隔天1次，可用于霍乱转筋。

【细隐衷项】上述操作恐有风险，请让专科东谈主士或在专科东谈主士率领下进行操作。

【适用东谈主群】

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久坐久站下肢不适者

肠胃功能芜杂者

运动后肌肉弥留东谈主群jisoo ai换脸

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